9 cách làm sáng da mặt ngay tại nhà bạn nên biết

Cách làm sáng da mặt

Các biện pháp tại nhà giúp làm sáng da tự nhiên

Làm sáng da mặt là một kỹ thuật thẩm mỹ được sử dụng để có được một làn da đều màu. Phương pháp này hoạt động bằng cách giảm hoặc kiểm soát lượng melanin trong da của bạn. Da không đều màu có thể là hậu quả của chứng tăng sắc tố, đó là sự xuất hiện của các mảng tối trên da của bạn.

Các vùng da sẫm màu có thể do đồi mồi, tàn nhang hoặc nám. Mọi người sử dụng kỹ thuật làm sáng da để làm mờ những khuyết điểm này.

Dưới đây là một số biện pháp khắc phục mà bạn có thể thử tại nhà để làm sáng da.

1.Làm sáng da mặt với Sữa chua và bột mì

Sử dụng sữa chua như một phương pháp điều trị trẻ hóa da tại nhà đang ngày càng phổ biến. Sử dụng bôi ngoài da và ăn sữa chua đều có thể giúp mang lại làn da mềm mại và rạng rỡ.

Là một sản phẩm có nguồn gốc từ sữa, sữa chua chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho da như sữa. Axit lactic trong sữa chua hoạt động như một chất tẩy trắng da tự nhiên. Trong khi đó bột mì có thể giúp cải thiện chất lượng làn da của bạn bằng cách cung cấp dinh dưỡng. Bột mì cũng có thể được sử dụng để giúp bạn có được làn da sáng hơn. Hỗn hợp bột mì và sữa chua mang lại công dụng dưỡng ẩm da và loại bỏ dầu thừa.

  • Trộn sữa chua và bột mì cho thật đều rồi thoa hỗn hợp lên da.
  • Để khô trong khoảng 30 phút.
  • Mát xa da mặt đều và liên tục. Sau đó rửa sạch bằng nước mát.
  • Để loại bỏ da sạm đen, hãy sử dụng phương thuốc này hàng ngày trong 2-3 tuần.

Thận trọng: Không sử dụng sữa chua nếu bạn bị dị ứng với các sản phẩm từ sữa. Bạn có thể thực hiện kiểm tra dị ứng để kiểm tra xem có phản ứng nhạy cảm nào không.

2. Đu đủ cũng là 1 cách làm sáng da hiệu quả

Do đặc tính chứa nhiều chất dinh dưỡng của mình, đu đủ được con người sử dụng rộng rãi để chăm sóc da. Đu đủ cung cấp một làn da sáng khỏe và làm sáng da hằng ngày. Nó cũng hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên trên da.

Cách sử dụng:

  • Cắt và nghiền chuối cùng đu đủ với nhau.
  • Thêmmột ít mật ong vào phần hoa quả đã xay nhuyễn.
  • Trộn đều hỗn hợp và thoa hỗn hợp đều lên da.
  • Để nó trong khoảng 15–20 phút.
  • Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm sạch và vỗ nhẹ cho da khô.

Thận trọng: Mặc dù nhìn chung vô hại, đu đủ hoặc chuối có thể gây ra các phản ứng dị ứng từ trung bình đến nghiêm trọng, bao gồm cả sốc phản vệ, vì vậy điều quan trọng là bạn phải đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với một trong hai loại này.

Làm sáng da mặt với sữa chua và bột mì
Làm sáng da mặt với sữa chua và bột mì

3. Mặt nạ làm sáng da từ quả Cam

Cam rất có lợi cho da vì chúng là nguồn thục phẩm giàu vitamin C. Cam có thể giúp làm sáng da bạn bằng cách hoạt động như một chất làm sáng da. Ngoài ra, uống nước cam tươi vắt hàng ngày có thể phục hồi làn da, giúp da mềm mại và mịn màng.

Cách sử dụng:

Thoa nước ép cam lên da để giúp làm đều màu da. Bạn cũng có thể thêm nước cam tươi vào chế độ ăn uống của mình để tận dụng những lợi ích của nó với làn da và cơ thể.

4. Mật ong là cách làm sáng da mặt tại nhà đơn giản

Các đốm đen trên da có thể do khô da, tróc da gây ra. Mật ong có thể ngậm nước cho da để giúp da đều màu. Là một chất kháng khuẩn, mật ong ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá và giúp làm mờ các vết sẹo và đồi mồi do mụn trứng cá tạo ra.

Sữa ong chúa, một loại mật ong giàu dinh dưỡng do ong thợ tiết ra, cũng có thể được sử dụng để điều trị chứng tăng sắc tố da. Một nghiên cứu cho thấy sữa ong chúa hòa tan trong nước từ Hàn Quốc là một ứng cử viên tiềm năng để giúp điều trị chứng tăng sắc tố da.

Cách sử dụng: Dùng tăm bông thoa trực tiếp mật ong lên vết thâm.

Thận trọng: Mật ong có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người, đặc biệt là ở những người đã từng bị dị ứng với phấn hoa hoặc cần tây.

Mặt nạ làm sáng da từ cam
Mặt nạ làm sáng da từ cam

5.Chanh – nguyên liệu làm sáng da mặt ngay trong bếp nhà bạn

Là một loại trái cây họ cam quýt, chanh có ảnh hưởng đến da theo cách tương tự như cam đã làm. Hàm lượng axit citric cao có tác dụng tẩy trắng da, trong khi vitamin C thúc đẩy sự tăng sinh của các tế bào da mới. Chanh là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da.

Cách sử dụng

  • Pha loãng nước cốt chanh cùng với nước và thoa đều lên da.
  • Để nó trong khoảng 10 phút.
  • Rửa sạch da bằng nước ấm và sạch.

Lưu ý: Luôn kiểm tra kĩ phản ứng trước khi thoa nước chanh lên da. Axit trong nước chanh có thể gây ra cảm giác châm chích khi tiếp xúc với vết thương. Tránh sử dụng nếu có vết thương hở.

Chanh giúp làm sáng da tự nhiên
Chanh giúp làm sáng da tự nhiên

6.Gel lô hội bôi lên da làm mặt nạ sáng da tại nhà

Lô hội có thể được sử dụng như một chất làm sáng da do tác dụng làm mát và chống viêm của nó. Ứng dụng của lô hội thúc đẩy quá trình phân chia tế bào và sửa chữa các mô bị tổn thương. Điều này có thể giúp điều trị chứng tăng sắc tố da.

Ngoài ra, sự tập hợp của các hắc tố trong các hắc tố dẫn đến làm sáng da. Aloin, một thành phần hoạt tính trong lô hội, thúc đẩy sự kết hợp melanin.
Một nghiên cứu đã chứng minh rằng lô hội có thể được sử dụng như một tác nhân tạo tế bào hắc tố không độc hại theo cách phụ thuộc vào liều lượng để điều trị chứng tăng sắc tố da.

Cách sử dụng:

  • Thoa gel lô hội lên mặt.
  • Để nó trong 15–20 phút.
  • Rửa sạch da bằng nước ấm.

Thận trọng: Không thoa gel lô hội lên vết thương hoặc vùng da bị nhiễm trùng.

7. Nghệ là thảo dược làm sáng da mặt tuyệt vời

Nghệ ức chế sự sản sinh của hắc tố và mang lại làn da đều màu hơn. Nó cũng giúp duy trì làn da khỏe mạnh vì có đặc tính chống oxy hóa và tiệt trùng.

Curcumin là hợp chất chính được tìm thấy trong củ nghệ. Một bài báo đã nêu bật việc sử dụng nghệ hoặc các sản phẩm và chất bổ sung có chứa tinh chất curcumin để cải thiện sức khỏe làn da. Bài đánh giá bao gồm cả sản phẩm dùng qua đường miệng và tại chỗ.

Cách sử dụng: Kết hợp bột nghệ và sữa chua để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi hỗn hợp lên da của bạn.

Lưu ý: Một số loại bột nghệ có thể để lại vết ố vàng trên da của bạn. Điều này sẽ mất dần sau khi rửa mặt.

Làm sáng da mặt bằng nghệ
Làm sáng da mặt bằng nghệ

8. Dưa chuột tươi mát làm da mặt bạn sáng lên từng ngày

Chiết xuất từ ​​dưa chuột rất hữu ích cho việc chăm sóc da. Là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và vitamin A và C, chiết xuất dưa chuột có thể giúp dưỡng ẩm cho da. Chúng cũng giúp giảm bớt kích ứng và viêm nhiễm. Ngoài ra, chiết xuất dưa chuột ức chế sự tổng hợp melanin và tiết bã nhờn.

Dưa chuột có thể giúp làm sáng da bằng cách làm cho da săn chắc và dẻo dai do hoạt động liên kết collagen của nó. Nó cũng giúp làm mát da và nó có thể được sử dụng trên tất cả các loại da.

Cách sử dụng: Bào dưa chuột và lấy nước ép lên da

9. Bột yến mạch là cách làm sáng da mặt tại nhà rẻ tiền nhưng mang lại hiệu quả cao

Yến mạch (Avena sativa) đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về da khác nhau. Chúng được dùng tại chỗ để loại bỏ phát ban, khô da và chàm.

Các nghiên cứu đã được tiến hành để tìm hiểu cơ chế mà bột yến mạch tạo keo củng cố hàng rào bảo vệ da. Yến mạch chứa flavonoid có thể hấp thụ tia UVA (320–370 nm).

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quy định việc sử dụng bột yến mạch dạng keo như một chất bảo vệ da. Thông tin này được cung cấp trong Chuyên khảo cuối cùng về các sản phẩm thuốc bảo vệ da không kê đơn, phát hành vào tháng 6 năm 2003.

Bột yến mạch thúc đẩy quá trình tái tạo da bằng cách tẩy sạch tế bào chết trên da. Điều này giúp làm sáng da và mang lại sự mềm mại cho làn da.

Cách sử dụng:

  • Lấy một ít bột yến mạch nấu chín vởi lửa nhỏ. Bạn nhớ khuấy đều tay nha.
  • Sau khi nguội bớt, hãy đắp nó lên mặt như một loại mặt nạ.
  • Rửa sạch sau khoảng 10-15 phút hoặc sau khi khô.

Các biện pháp khắc phục được nêu ở trên chỉ có thể mang lại kết quả trong một khoảng thời gian thích hợp. Ngoài ra, không có biện pháp khắc phục nào phù hợp với mọi loại da. Lời khuyên tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để đánh giá chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng da không đều màu và sau đó tiến hành các biện pháp khắc phục và điều trị.

Bột lúa mạch giúp dưỡng sáng da
Bột yến mạch giúp dưỡng sáng da

Mẹo tự chăm sóc phòng ngừa

Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây để ngăn ngừa sự hình thành các vết thâm nám trên da:

  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài hay ở ngoài nắng quá lâu. Trú mát trong bóng râm bất cứ khi nào có thể.
  • Sử dụng kem chống nắng hàng ngày mỗi khi bạn ra ngoài và cả khi bạn ở nhà. Cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và bôi nhắc lại sau mỗi 2 giờ.
  • Che chắn cho da bằng quần áo bảo vệ như mũ rộng vành, kính râm và áo dài tay.
  • Tuân thủ quy trình chăm sóc da hằng ngày.
  • Làm sạch da thường xuyên và tránh chà xát mạnh gây tổn thương da.
  • Tránh hút thuốc lá, uống rượu và các chất kích thích khác.

Làm sáng da giúp bạn có được một làn da đều màu bằng cách loại bỏ các đốm đen hoặc sự đổi màu. Có thể sử dụng các liệu pháp đơn giản tại nhà và các sản phẩm chăm sóc da để làm sáng da. Nếu cần, bạn có thể tiến hành các thủ thuật y tế để làm sáng da với sự tư vấn của bác sĩ.

Chống nắng khi ra ngoài để giữ da sáng khỏe
Chống nắng khi ra ngoài để giữ da sáng khỏe

Song song đó bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kem Dưỡng Trắng Da Lanci Whitening Cream 50ml Hàn Quốc

để nhanh chóng giúp da đều màu và trắng sáng hơn. Đồng thời bạn nên áp dụng các phương pháp làm sáng da mặt ngay tại nhà mà trungtamgiasi đã liệt kê ở trên. Chúc các bạn nhanh chóng có được làn da trắng sáng hồng hào như ý muốn!

Nguồn: https://www.emedihealth.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0902857090
Chat Messenger Chat Zalo